Ischias Beschwerden gehören auf jeden Fall in ärztliche Behandlung, allein schon wegen der anhaltenden Schmerzen. Sind diese erst einmal eingedämmt, kann schrittweise zur aufbauenden Krankengymnastik übergegangen werden. Man kann von einer konservativen Behandlungsdauer von rund 6 Wochen ausgehen. In den ersten Wochen ist bei der Ischias Behandlung auf eine ausreichende Bettruhe zu achten, die Liegefläche sollte entsprechend hart sein. Durch eine Stufenlagerung können die angegriffenen Nervenwurzeln ein wenig entlastet werden. Hierbei werden in Rückenlage die Beine entsprechend nach oben gelagert, sodass ein rechter Winkel zwischen Ober- und Unterschenkel entsteht.
Die kombinierbare medikamentöse und physiotherapeutische Ischias Behandlung
Der Arzt verschreibt bei einer Ischias Behandlung meist bestimmte Analgetika bzw. Antirheumatika. Diese werden zur schnelleren Schmerzbekämpfung meist als Infusionslösung verabreicht. Des weiteren nutzt man Eisumschläge oder kalte Aufgüsse. Im späteren Verlauf haben sich warme Wickel, Bäder oder aber auch Packungen als sehr lindernd erwiesen. Diese werden meist in Verbindung mit einer gezielten Bewegungstherapie angeboten.
Bei langanhaltenden intensiven Beschwerden kann auch eine Operation an der Bandscheibe als Ischias Behandlung von Nöten sein. Dies ist meist dann erforderlich, wenn sich Lähmungserscheinungen einstellen. Diese Bandscheiben-Beschwerden können dauerhafte Nervenschäden verursachen. So kann es passieren, dass der Ischias zu einer chronischen Krankheit ausartet. Doch eine Operation sollte immer das letzte Mittel sein, viel wichtiger ist die physiotherapeutische Ischias Behandlung.
Änderungen der Lebensgewohnheiten sind ein wichtiger Schritt bei der Ischias Behandlung
Neben der Behandlung ist auch die Änderung der eigenen Lebenseinstellung ein wichtiger Aspekt bei der Ischias Behandlung, denn nur dann kann auch eine Therapie Erfolg versprechen. So gilt es Stress und Hektik zu vermeiden und etwas für seinen Körper zu tun. Nur so kann eine Therapie erfolgreich durchgeführt werden und die Heilungschancen nach einer Ischias Behandlung sind entsprechend höher. Wichtige Teile sind hier beispielsweise die Elektrotherapie oder aber auch zahlreiche Bewegungsübungen am sogenannten Schlingentisch. Doch auch Akupunktur, Fußreflexzonenmassage oder Manualtherapie sorgen für eine Erleichterung. Sind die Schmerzen verschwunden, sollte man zusätzlich noch mit einer Sporttherapie beginnen, um die Muskeln, die Kondition und die allgemeine Ausdauer zu fördern.
